Суха, потріскана шкіра рук — це сигнал, що її захисний бар’єр пошкоджений і потребує відновлення. Щоб повернути м’якість і комфорт, потрібен крем, який не лише зволожує, а й загоює. У цьому матеріалі розберемо причини появи тріщин, правильний догляд і найефективніші засоби для відновлення шкіри.
Чому з’являються тріщини на руках
- частий контакт із водою або побутовою хімією;
- вплив вітру, морозу, сухого повітря;
- нестача вітамінів A, E, D;
- використання агресивного мила;
- зневоднення організму.
Щоб запобігти тріщинам, варто:
- користуватися рукавичками під час прибирання;
- наносити крем після кожного миття рук;
- робити нічні маски для рук із щільним кремом під бавовняні рукавички;
- підтримувати водний баланс — пити достатньо води щодня.
Як доглядати за сухою і пошкодженою шкірою рук
- Очищення. Використовуйте м’яке мило або крем-мило без сульфатів і спирту.
- Зволоження. Наносьте крем після кожного миття рук, навіть якщо шкіра здається нормальною.
- Відновлення. На ніч використовуйте більш щільні формули — з маслами ши, кокосу або вазеліном.
- Живлення. Раз на кілька днів робіть маску або використовуйте спеціальний бальзам для рук.
- Захист. У холодну пору обов’язково носіть рукавички на вулиці.
Корисні компоненти у складі кремів
- Пантенол — загоює тріщини, знімає подразнення.
- Гліцерин — утримує вологу та створює захисний бар’єр.
- Сечовина (5–10%) — глибоко зволожує та пом’якшує шкіру.
- Масло ши або какао — живить і зміцнює ліпідний шар.
- Алантоїн — стимулює регенерацію клітин.
- Кераміди — допомагають утримувати вологу й відновлюють бар’єр.
- Екстракти ромашки, календули, алое вера — заспокоюють і пом’якшують шкіру.
ТОП-10 найкращих кремів для рук від тріщин
- Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream — концентрований крем із гліцерином, миттєво пом’якшує навіть дуже суху шкіру.
- Eucerin UreaRepair PLUS 5% Urea — містить сечовину, кераміди та натуральні зволожувальні фактори, ефективний при тріщинах.
- La Roche-Posay Cicaplast Mains — загоює, зменшує почервоніння, не залишає липкості.
- Bioderma Atoderm Mains & Ongles — захищає й заспокоює, підходить для щоденного використання.
- L’Occitane Shea Butter Hand Cream — 20% масла ши, глибоке живлення та еластичність.
- Weleda Skin Food — натуральна формула з календули та ромашки, ідеальна для потрісканої шкіри.
- CeraVe Reparative Hand Cream — з церамідами та гіалуроновою кислотою, відновлює бар’єр шкіри.
- Uriage Bariéderm CICA-Cream — підходить навіть для пошкодженої шкіри, зміцнює й заспокоює.
- Nivea SOS Hand Balm — бюджетний крем із пантенолом, ефективний при подразненні.
- Avène Cold Cream Hand Cream — створений для холодного сезону, глибоко живить і захищає від морозу.
Підсумуємо:
Крем для рук від тріщин — це необхідний засіб для відновлення й захисту шкіри. Обирайте формули з пантенолом, маслами, сечовиною та керамідами. Використовуйте крем регулярно — після кожного миття рук і на ніч. Уже через кілька днів шкіра стане м’якшою, гладкішою й захищеною від зовнішніх подразників. 💗
